胖出四五斤，站上体重计的那一刻，明知道结果一定糟糕，任然不能自持。
为了一个月之后能够重新据案大嚼，我要减肥去。从今天开始我要做到：
1.戒晚餐，好好吃早午两餐
2.戒含糖的饮料和冰淇淋
3.早上起床和晚上睡觉之际做几个瑜伽动作
事务所搬去乡下，班车上盹一小觉下来再搭摆渡车，九点开始做事，上午的时间倏忽就过完，午休时放甜腻
的歌出来听，配一杯又酸又苦的咖啡喝，整个下午就托赖它。
最最叫人愉快的是，办公室有一整面墙是落地玻璃，近处就能望见山呢。
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